なんちゃってダイエット30日目！ 2017年7月2日 2481PV なんちゃってダイエット なんちゃってダイエット30日目。ダイエット開始から、やっと1ヶ月を迎えることとなりました。体重には、あまり変化はみられませんが、カラダはなんとなく締まってきたように思います（・・・多分）（笑）。 続きを読む
なんちゃってダイエット29日目！ 2017年7月1日 2186PV なんちゃってダイエット なんちゃってダイエット29日目。筋トレダイエットに、体重の増減はあまり関係ありません。体重が増えようが減ろうが、カラダは引き締まっていきます（笑）。 続きを読む
