なんちゃってダイエット60日目!
今日から8月。。
梅雨が終わり夏に入ったと思ったら、もう中盤ですね^^;
今年も残す所あと「4ヶ月」、1年はあっという間です(笑)。
このブログを書き始めてから60日目、もう2ヶ月も経ちましたよ・・・^^
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>>下記からの記事と写真は2017/7/8付<<
前日から100gUP。。
特になにが変わる、でもなく・・・
時間だけが流れていきます。。
背中側の贅肉は、大体取れたようなので・・・
あとは、お腹周りのお肉をもう少し取ってしまいたいんですが・・・
服さえ脱がなければ、このままでも大丈夫かな?ってちょっと思ってます(笑)。
今日の朝食!
今日は土曜日。。
ちょっと遅めの朝食は、昨日購入した「王将の鶏唐(残り)」と、カップうどん「どん兵衛・きつねうどん」です。
毎回、次の日のために「2~3ヶ」残しとくんです、鶏唐(笑)。
サラダ切れなんで、前菜として「納豆」をお先に頂いておき。
カップうどんに「鰹節」をトッピングしてから、美味しくいただきました^^
今日の昼食!
昼からスーパーへ買い出し。
握り盛り合わせを購入し、いただきました。
今日の晩飯!
昼間に、スーパーで買っておいた「よくばり海苔弁当」。
いつもおかず単品、ってことが多いので、たまには色々入ってるのが良いですね^^;
取り敢えず、前菜として「納豆」に「めかぶ」を混ぜ、お先に完食。
あとはビールを飲みながら、お弁当を美味しくいただきました(笑)。
本日の測定値(AM11時位)
測定年月日 | 2017/7/8 |
---|---|
体重(kg) | 81.2 |
BMI | 25.3 |
体脂肪率(%) | 23.7 |
筋肉量(kg) | 58.7 |
内臓脂肪 | 13.5 |
基礎代謝率(Kcal/日) | 1729 |
体内年齢(才) | 46 |
ダイエット・今日のうんちく-Vol.60
ビーレジェンドプロテイン買ってみました!
プロテインの買い足し・・・
今回もアメリカから輸入、と思ったんですが、たまには違うものも試してみるか、と言うことで・・・。
「マイプロテイン」と「ビーレジェンドプロテイン」で悩んでたんですが、楽天ポイントが結構溜まっていたので、今回は楽天市場から「ビーレジェンドプロテイン・さわやかミルク風味(2980円)と激うまチョコ風味(3480円)」各々1kgを頼んでみました^^
ビーレジェンドプロテインとは?
「be LEGEND」=「株式会社 Real Style」の製品。
購入は、「楽天市場」や「アマゾン」「公式サイト」などでできます。
公式サイトでの購入には「定期コース」などもあるので、プロテインの買い忘れなどが防げて良いかもしれませんね。
あと、プロテインの種類や風味もかなり豊富ですし、プロテイン以外のサプリも充実してるんで、試してみても良いかも知れませんね^^
ちなみに・・・
値段と内容量で言えば、アメリカから輸入した方が安くて量も多いんですが、他の国産メーカーが販売しているプロテインと比較すると、ややお値段はお安いほうかと思われますm(__)m
2~3日で届くみたいなんで、届いたら早速試してみたいと思います^^
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